MENU
 

運営者情報

筋トレ

 

トレナビ.com管理人のトレナビマスターです。

 

私は元々、自分でも恥ずかしいくらいのガリガリ体型でした。
それが嫌で、手探りで筋トレをはじめて十年以上
遠回りもしながら、筋トレや体作りに関する知見を集め、自分での確認の意味もあってこのようなサイトで発信しています。

 

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです!

 

筋トレ以外の趣味

・カメラ
・スキューバダイビング

 

取得資格

・PADIダイブマスター
・エマージェンシーファーストレスポンス(救命救急法)
筋トレ

 

トレーニングには様々な目的がありますよね。

 

・大人気の細マッチョになりたい!
・ムッキムキのゴリマッチョになりたい!
・ダイエットでスタイルが良くなりたい!
・老後のために健康を維持したい!
・スポーツ競技の成績をあげたい!

 

それぞれの目的に合わせた筋トレのために、お役に立てるような情報を発信していければと思っています!
なお、このサイトのコンテンツ作成にあたっては、多くの友人達の協力を頂いています。
記事作成については、私以外のトレーニーの体験レビューなども掲載しています!
よろしくお願いします!

 

CONTACT

サイト管理人へのご連絡は以下のアドレスへお願いします。

 

mail☆poweraxes.sakura.ne.jp

 

☆を@に変換してください。

 

なお、サイトコンテンツの内容に対する個別的な質問等にはお答え出来ませんのでご了承ください。


こちらも読まれています