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スポーツジム・フィットネスクラブについて

ジム

体を鍛えたい!

 

トレーニングを始めたい!

 

と思ったら、まず思いつくのはやはり「ジム」。

 

近年では、ただのフィットネスクラブではなく、パーソナルジムやボクササイズなども人気ですよね。

 

そんなジムについてのカテゴリです。


スポーツジムについて記事一覧

ジム,服装,メンズ

さあジムに通おう!と思っても、服装ってどうすればいいの?こんな風に悩む人って意外と多いんですよね。まずは形から入る事も重要で、かっこいいウェアをバッチリ揃えたほうが気合も入るというものです。今回は、ジムでの男性の服装についてご紹介します!スポーツジムの持ち物について絶対必要なもの・運動着・運動シューズ・会員証などあった方がいいもの・汗拭き用タオル・飲み物・シャワーをあびる場合はバスタオル・ドライヤ...

ジム服装,レディース,ウェア,

ジムに入会!これから運動頑張るぞー!でも、服装ってどうすれば…?ダイエット・健康・気分転換ジムに通う女性の目的は様々ですが、共通するのは「運動する」という行為。ジムはファッションを見せびらかしに行く場所ではありませんが、やっぱり周りからの目も気になりますよね。それに、まずは形から入る事も重要で、かっこいいウェアをバッチリ揃えたほうが気合も入るというものです。今回は、ジムでの女性の服装についてご紹介...

ジム

ジムに行き始めたけど、どんな筋トレをすればいいの?こういう風に思う方も多いんじゃないでしょうか?専属のトレーナーがついてくれればいいですが、誰もがそんな指導を受けられるわけではありません。今回は、スポーツジムで行うべき基本的な筋トレメニューをご紹介します! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});ジム筋トレは”大きい筋肉”から鍛え...

通い

張り切ってジムに入会したけど、すぐに行かなくなっちゃった…こういう人、ものすごく多いですよね。一説によると、スポーツジムの経営は「会費だけ払って来ない人」で成り立っているなんて話も…なぜジム通いが続かないのか?どうやったら続けられるの!?今回は、ジム通いが続かない原因と続けるコツについてご紹介します!最大の問題はテキトーにやってること!やるなら本気で!ジム通いが続かないすぐに飽きちゃうこの最大の原...

ジム,シューズ

ジムに通うんだけど、どんなシューズを選べばいいの?ジムは決まった、ウェアも買った。でも、シューズはどうすれば…?こんな悩みのある方も多いようです。周りを見渡してみると、みなさん思い思いのシューズを履いているようですが、シューズ選びのポイントって何かあるんでしょうか?今回は、スポーツジムでのシューズ選びについてご紹介します! (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

ジム,常連

スポーツジムに通ってダイエット・スタイルアップをしよう!中には、スタジオプログラムに参加して楽しく汗を流したいという方も多いですよね。しかし、そんなジムに必ず現れる「常連おばちゃん軍団」この常連おばちゃん軍団の被害にあわれている方は多いようです。ジム・スタジオの常連おばちゃん軍団の生態近年、筋トレブームや健康志向の高まりもあり、スポーツジムに通う方が増えています。中でも、健康寿命を少しでも伸ばした...

ジム,気になる女性

ジムに通って運動不足解消!身体を鍛えてカッコイイボディになりたい!こんな気持ちで通い始めたスポーツジムで、いつも同じ時間に来る気になる女性…なんとか声をかけたい!でも、向こうも運動しに来てるのに迷惑じゃないかな…?いきなり声をかけたらキモいと思われないかな…?こんな悩み。スポーツジムあるあるですよね。今回は、スポーツジムで気になる異性に自然に声を掛ける方法についてご紹介します! (adsb...

ライザップ,暗闇フィットネス

暗闇フィットネスなるものが最近流行っているみたいですね!照明を暗くした薄暗い空間の中で、インストラクターの動きに合わせて運動するのが暗闇フィットネス。暗くて一体何の効果が?と思いましたが、最近ではあのライザップも暗闇フィットネスに参入!池袋にオープンした「VIVANA」は、ライザップのダイエットメソッドを格安で体験できる凄いジムなんです!結果を出すフィットネス【暗闇ダイエットVIVANA】ライザッ...

横浜,パーソナルトレーニング

東京に次ぐ、日本第二の都市”横浜”今人気のパーソナルトレーニングも、横浜市内には多くの店舗があり、選ぶのも大変です。横浜市内のパーソナルトレーニングジムを料金順にピックアップしかし、安いとは言ってもそれなりの高額です。せっかく高額のパーソナルトレーニングに通うなら、自分が求める条件にピッタリあったジムを選ぶべき。まずは、総合的にオススメのパーソナルトレーニングジムの中から、条件別に6つをピックアッ...

パーソナルトレーニング,大阪

西日本の中心都市”大阪”食い倒れの街として知られ、お好み焼き、たこ焼き、串かつなどなど…美味しい物で溢れた街ですが、その分ダイエットには誘惑が多い街でもありますよね。そんな大阪には、パーソナルトレーニングジムも多くあります。大阪のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に18社ピックアップ!しかし、安いとは言ってもそれなりの高額です。せっかく高い料金を払ってパーソナルトレーニングに通うなら、自分の...

パーソナルトレーニングジム,名古屋

日本の中心”名古屋”企業の拠点も多い名古屋には、パーソナルトレーニングジムも多くあります。名古屋で料金の安いパーソナルトレーニングジムを13選。しかし、安いとは言ってもそれなりの高額です。せっかく高額のパーソナルトレーニングに通うなら、自分が求める条件にピッタリあったジムを選ぶべき。料金だけでなく、実績や口コミ、トレーナーの質などの総合評価も元にオススメのジムもピックアップします。13も比較できな...

京都,パーソナルトレーニング

千年王城”京都”数々の歴史ある寺社仏閣が残る日本最古の都歴史の街として知られながら、実は多くの人口を抱えるビジネス都市でもあるんですよね。そんな京都には、社会人が通えるパーソナルトレーニングジムも沢山あります。京都の料金が安いパーソナルトレーニングジムを11社ピックアップ!しかし、安いと言ってもそれなりの高額です。せっかく高い料金を払ってパーソナルトレーニングに通うなら、自分の理想にピッタリあった...

神戸,パーソナルトレーニングジム

西日本の港町”神戸”歴史的に海外との関わりも深く、中華街や洋館が立ち並ぶなど、異国情緒あふれる街。大阪と並ぶ西日本の中核都市で、多くの企業も神戸に拠点を構えており、パーソナルトレーニングジムも多数あります。神戸の料金が安いパーソナルトレーニングを9社ピックアップ!しかし、安いと言ってもそれなりの高額です。せっかく高い料金を払ってパーソナルトレーニングに通うなら、自分の理想にピッタリあったジムを選ぶ...

札幌,パーソナルトレーニングジム

北海道の中心都市”札幌”北日本の中核でもあり、人口では第5位の大都市である札幌には、多くのパーソナルトレーニングジムがあります。料金が安いの札幌のパーソナルトレーニングジムを15社ピックアップ!しかし、安いと言ってもそれなりの高額です。せっかく高いお金を払ってパーソナルトレーニングに通うなら、料金に惑わされず自分の目的にピッタリあったジムを選ぶべき。総合評価の高いオススメのパーソナルトレーニングジ...

仙台,パーソナルトレーニング

東北地方の中核都市”仙台”東日本大震災の傷跡から粘り強い復興を続けており、東北の文化やビジネスの中心都市としても発展していますよね。また、仙台といえば牛タンなどのグルメも有名。食の楽しみが多い一方、ダイエットには誘惑も多い街ですよね。そんな仙台には、ダイエットを強力にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムも多くあります。この記事では、仙台のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に10社ピッ...

広島,パーソナルトレーニング

山陽の中核都市”広島”コトコトと路面電車が走る街お好み焼きなど、食の楽しみも多い街ですよね。そんな広島には、パーソナルトレーニングジムも多くあります。広島の料金が安いパーソナルトレーニングジムを12社ピックアップ!しかし、安いと言ってもそれなりの高額です。せっかく高いお金を払ってパーソナルトレーニングジムに通うなら、自分の目的を確実に叶えてくれるジムを選びたいもの。総合評価を元にしたオススメのジム...

パーソナルトレーニングジム,福岡

九州の玄関口”福岡”日本国内だけでなく、韓国や台湾からの旅行者も多く、博多ラーメンや中洲など、食の楽しみも多くありますよね。そんな福岡では、パーソナルトレーニングジムも多くあります。福岡のパーソナルトレーニングジムを、料金が安い順に14社ピックアップ!しかし、安いと言ってもそれなりの高額です。せっかく高額なパーソナルトレーニングジムに通うなら、料金だけに目を向けず自分の目的にしっかり合ったジムを選...

鹿児島,パーソナルトレーニング

九州の南端”鹿児島”九州南部の中心都市として栄え、九州新幹線の開通後は、ビジネス都市としても発展していますよね。桜島の麓、鹿児島市にはパーソナルトレーニングジムも多くあります。鹿児島のパーソナルトレーニングジムを、料金が安い順に紹介。そして実績のあるオススメのジムもピックアップします。高額なパーソナルトレーニングジムに通うなら、必ず結果を出せるジムに通うべき。そんな実績のあるオススメのパーソナルト...

金沢,パーソナルトレーニング

北陸の中心都市”金沢”北陸新幹線の開業に伴いブームにもなった観光都市。日本三名園のひとつ兼六園をはじめ、近江町市場など食の楽しみも多い街ですよね。そんな金沢には、強力にダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムも多くあります。金沢のパーソナルトレーニングジムを、口コミ、料金、実績などの総合評価を元に6つピックアップ!料金の安い順に紹介します!金沢のパーソナルトレーニング料金が安い順6選金沢...

長野,パーソナルトレーニング

中部の中心”長野”長野オリンピックの開催ももう20年前。それでも、市内には多くのスポーツ施設があり、運動も文化も盛んな街ですよね。そんな長野には、ダイエットを強力にサポートするパーソナルトレーニングジムも多くあります。長野のパーソナルトレーニングジムを6社ピックアップ!料金はもちろん、口コミ、実績、指導内容などの総合評価を元におすすめできるジムを紹介しています。パーソナルトレーニングは短期間で確実...

パーソナルトレーナー,資格,年収,なるには

パーソナルトレーナーという職業が、最近人気になってきています。RIZAPブーム以降、ただ単にフィットネスクラブに通うのではなく、専門のトレーナーにマンツーマンで指導してもらうというパーソナルトレーニングが広まってきています。以前は、パーソナルトレーニングなんてお金持ちや芸能人だけのものでしたが、最近は一般市民でも気軽に受けられるパーソナルトレーニングが増えてきていて、それに伴いパーソナルトレーナー...