筋トレで理想のボディを目指そう!

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私自身、まだまだ発展途上!

 

憧れの身体への道は遠いものです。

 

もちろん、トレーニングを行う目的は人それぞれ。

 

・大人気の細マッチョになりたい!
・ムッキムキのゴリマッチョになりたい!
・ダイエットでスタイルが良くなりたい!
・老後のために健康を維持したい!
・スポーツ競技の成績をあげたい!

 

それぞれの目的に合わせた筋トレのために、お役に立てるような情報を発信していければと思っています!
なお、このサイトのコンテンツ作成にあたっては、多くの友人達の協力を頂いています。
記事作成については、私以外のトレーニーの体験レビューなども掲載しています!
よろしくお願いします!