2019 長野市のパーソナルトレーニングジム
料金が安い6選

長野,パーソナルトレーニング

 

中部の中心”長野”

 

長野オリンピックの開催ももう20年前。
それでも、市内には多くのスポーツ施設があり、運動も文化も盛んな街ですよね。

 

そんな長野には、ダイエットを強力にサポートするパーソナルトレーニングジムも多くあります。

 

長野のパーソナルトレーニングジムを6社ピックアップ!

 

料金はもちろん、口コミ、実績、指導内容などの総合評価を元におすすめできるジムを紹介しています。

 

パーソナルトレーニングは短期間で確実に痩せる最も効率的な手段で、さらにプログラムが終わった後でもそこで学んだ知識は自分に残るのがポイント。
ここでダイエットの知識を身に着けてしまえば、もう体型に悩まされる事はなくなりますよ!

 

長野市のパーソナルトレーニングジム
料金が安い順

長野市内のパーソナルトレーニングジムを、料金が安い順に紹介します。
しかし、安いとは言ってもそれなりの高額です。
せっかく10万円を超える高いお金を払ってパーソナルトレーニングに通うなら、自分にピッタリ合ったジムを選ぶべきです。

 

トレーニングだけでなく食事指導はあった方が良いのか?
スリムになりたいのか?マッチョになりたいのか?

 

また、マンツーマントレーニングではトレーナーとの人間的な相性も重要になるため、その点では多くのトレーナーが在籍している大手ジムの方が無難になります。
全国展開している大手ジムで、長野に出店しているのはライザップ、リボーンマイセルフ、24/7ワークアウトの3つ。
どこを選べばいいかわからない場合は、とりあえずこの3つの中から選んでみましょう。

 

どのジムも無料カウンセリングを行っているので、気になったところはまず無料見学で雰囲気を確かめるのが良いですね!

RebornMyself

長野,パーソナルトレーニング

 

RebornMyselfは、2017年12月20日に以前の「Shapes」から屋号変更となった女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングとなっています。

 

もちろん、パーソナルトレーナーも全て女性。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

 

加えて、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握。
さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、 フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、 食材、タイミングを担当トレーナーが指導をします。

 

女性専用らしく、通常のダイエットコースだけでなく部分やせコース(美脚、小尻、ウェスト)
さらに、基本プログラムを終了した人が安い料金で続けられる「メンテナンスコース」など、幅広いコース設定が用意されています。

 

また、大手チェーンジムの中では珍しく「地域別料金」を導入

 

長野店は、東京エリアより40,000円安く利用できます!

 

女性が特に気になる「お腹痩せコース」では、全18回のトレーニングで「133,400円」という、大手ではトップクラスの低価格となっています!

 

また、分解払いにも対応しており、月々11,000円〜利用可能です!
>料金について詳しくはこちら

 

 

長野,パーソナルトレーニング

 

・出来るだけ安くパーソナルトレーニングを受けたい
・遺伝子検査ダイエットに興味がある
・自力のダイエットではどうしても痩せられない部位がある
・終了した後も体型を維持し続けたい

 

こういった要望をお持ちなら、RebornMyselfがベストチョイスとなります。

 

コース料金

お腹痩せコース:113,400円
モニターキャンペーン中!

 

入会金:20,000円

 

総額:133,400円円

 

全身ダイエットコース:200,000円
(この料金は一例なので、その他プランについては無料カウンセリングで確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:完全個室

 

料金に含まれるもの

ウェアフルレンタル・シューズレンタル

 

返金保証

全額返金保証

 

アクセス

長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 

 

 

長野,パーソナルトレーニング

エチュード長野

長野,パーソナルトレーニング

 

エチュード長野は、整体の知識を持つトレーナーが、マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニング施設です。
ダイエットというよりは、姿勢の改善、肩こり、腰痛、膝痛の予防、治療などを重視しているようです。

 

マッサージや整体を受けてもすぐに戻ってしまって困っている方
運動を続けたいけど、一人ではどうしても難しい方

 

エチュード長野は、パーソナルトレーニング一回ごとの支払いが可能なので、回数の決まったコースではなく、納得の行くまで通いたいという方にはオススメです。

 

コース料金

コンディショニング60 9,500円×16回

 

総額:152,000円

 

(この料金は一例なので、その他プランについては初回体験で確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:共同スペース

 

アクセス

長野県長野市小島田町555-187

 

 

長野,パーソナルトレーニング

BodyMakeFactory

長野,パーソナルトレーニング

 

BodyMakeFactoryは、長野市では数少ないの加圧トレーニングを専門とするパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングは、血流を制限して運動を行うことで、成長ホルモンが大量に分泌されるため、ダイエットだけでなく美容やアンチエイジングにも効果的とされています。

 

パーソナルトレーニングでなくても、都度払いで通うこともできるため、ダイエットプログラムが終わった後も通い続けたい方にはオススメです。

 

コース料金

2ヶ月集中コース:160,000円

 

入会金:3,240円

 

総額:163,240円

 

(この料金は一例なので、その他プランについては無料カウンセリングで確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:共同スペース

 

アクセス

長野県長野市三輪5-43-17 ハイティンク三輪Pe号室

 

 

長野,パーソナルトレーニング

CLUB-J

長野,パーソナルトレーニング

 

CLUB-Jは、長野市内のマンツーマントレーニングとしては比較的大型です。
J-サーキット、J-パーソナル、J-ストレッチ、Jダイエット/マッチョの4つのカテゴリーから、あなたに合ったエクササイズを選択、組み合わせることができ、短期間で目標達成をし、楽しく運動を継続してもらう事を目指しています。

 

シェイプアップ、ボディメイク、スポーツ競技レベル向上、腰痛、膝痛など整形外科的疾患のある方、転倒予防、アンチエイジングなど、運動初心者の方からアスリートの肉体改造まで、プロのトレーナーがあなたのリクエストにお応えし、徹底サポートしてくれます。

 

コース料金

2ヶ月コース:200,000円

 

入会金:20,000円

 

総額:220,000円

 

(この料金は一例なので、その他プランについては無料カウンセリングで確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:共同スペース

 

アクセス

長野県長野市上千田沖329-3

 

 

長野,パーソナルトレーニング

24/7Workout

長野,パーソナルトレーニング

 

24/7ワークアウトは、今もっとも伸びているパーソナルトレーニングジムです。

 

ちょっと前までは、ミランダ・カーのテレビCMでも有名でしたよね。

 

完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中することが出来ます。
24/7の強みは、何と言っても「トレーナーの質が高い」という事です。

 

ライザップより安いにも関わらず、「トレーニング指導の質」に関しては、ライザップに負けずとも劣らないと言われています。

 

長野,パーソナルトレーニング

 

・筋トレの正しいフォームをしっかり習得したい
・綺麗な筋肉をつけたい
・人生初のシックスパックを目指したい
・ダイエットのために効果的な運動を教えて欲しい

 

こうした要望がある方は、24/7がベストチョイスとなります。

 

食事制限も緩やかで、運動をメインとしたダイエットを目指します。
ただし、食事に関しても相談すればいくらでもアドバイスを貰えるので、食事に関するポイントも押さえています。

 

もちろん、今まで運動が苦手だった方でも問題ない、個人に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

 

コース料金

98,000円×2ヶ月

 

入会金:38,000円

 

総額:234,000円

 

(この料金は一例なので、その他プランについては無料カウンセリングで確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:完全個室

 

料金に含まれるもの

ウェアフルレンタル・プロテイン・トレーニング中の水分・水素水

 

返金保証

全額返金保証

 

アクセス

長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1
長野銀座信越ビル301号

 

 

長野,パーソナルトレーニング

RIZAP(ライザップ)

長野,パーソナルトレーニング

 

ライザップは、言わずと知れたパーソナルトレーニングブームの火付け役となったジムです。

 

1日50分、週に2回の無理のないトレーニングによる運動の指導はもちろんですが、テレビなどでも度々取り上げられる徹底的な食事指導がポイント。

 

全店舗に管理栄養士常駐はもちろんですが、東京大学医学部や筑波大学との共同研究によって、「健康に確実に痩せる」ためのメソッドを徹底的に研究しており、その効果は折り紙付き。

 

また、トレーナーは全員正社員で雇用しており、147時間の研修を受けた精鋭たち。
顧客数は9万人を突破して、それだけの実例を集めたビッグデータ活用も他社にはない強み。

 

料金が高いだけあって、人材育成や研究開発に多額の投資をしているため、全てにおいてのクオリティで他社を圧倒しています。

 

そして、とにかく「キツい」というイメージのライザップの食事指導も、実際に体験してみると「案外食べられものが多い」「好き嫌いも考慮してメニューを考えてくれる」「カロリー管理を自分で出来るようになったので勉強になった」など、ポジティブな声も多く聞かれています。

 

料金が高い分、トレーニングだけでなく食生活やメンタルのマネージメントまでも手厚く、

 

”トレーナーと二人三脚で目指すダイエット”

 

これによって「2ヶ月終了後も自分で体型を維持するためにノウハウが身につけられる」という大きなメリットがあります。

 

長野,パーソナルトレーニング

ライザップは若い女性が多い?

ライザップは費用が高額であるため、ライザップに通うのは「経済的に余裕のある人」というイメージです。
しかし、ライザップの担当者に伺ったところ、ライザップで一番多い客層は「20代〜30代の女性」なんだそうです。
この年代は、経済的にそこまで余裕があるわけではなくとも、女性として最も輝いている年代。
「女性の黄金時代を太ったまま終わらせたくない!」という思いが非常に強いようですね。

 

また「結婚式までに人生最高のスタイルになりたい」という需要も多いんだとか。
ライザップは高度な筋トレをするので、男性向きなイメージもありますが、実は女性に対しても細かい要望をヒアリングして、ユーザーがなりたいスタイルに合わせて的確なトレーニング指導を行っています。

長野,パーソナルトレーニング

 

・自力でのダイエットは何度やってもダメだった
・正しいダイエットのノウハウを一から身につけたい
・トレーニングの正しいフォームをしっかり身につけたい
・どうしてもサボってしまうので監視して欲しい
・人生最後のダイエットにするために気合を入れたい

 

こういった要望をお持ちなら、ライザップがベストチョイスになります。

 

RIZAPは確かに高額ですが、その分あらゆる点で他社を圧倒しています。
分解払いなら月々9,900円から通えるので、一世一代の肉体改造に挑むなら一番オススメです!

 

分解払いの詳細はこちら≫

 

RIZAPでは、カウンセリングでも無理な勧誘はしていませんので安心です。
RIZAPのトレーナーに話を聞いた所、無料カウンセリングに訪れた人の約半分くらいは、契約せずにそのまま帰るそうです。
契約に至らなかった理由は様々あると思いますが、一番多いのは「通いたい時間に予約が取れないから」だそう。

 

完全個室で受入れ人数には限界があるため、特に繁忙期は通いたい時間に予約が取れない人も出てくるとか。
もしパーソナルトレーニングで一世一代のダイエットに挑む決意がある場合、早めに予約しておいた方が良さそうです。

 

なお、RIZAPのカウンセリングでは高精度の体組成計による体組成チェックを無料で受けられますが、普通はこれだけで1500円くらい取られるので、体組成チェックを無料で受けられ、今の自分の状態を客観的に把握できるだけでも価値があります。

コース料金

149,000円×2ヶ月

 

入会金:50,000円

 

総額:348,000円

 

(この料金は一例なので、その他プランについては無料カウンセリングで確認してみてください。)

 

形態

トレーニングルーム:完全個室

 

料金に含まれるもの

ウェアフルレンタル、トレーニング中の水分、シャワールーム、パウダールームのアメニティ、リフレッシュスペース利用

 

返金保証

全額返金保証

 

アクセス

長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F

 

 

長野,パーソナルトレーニング

 

長野,パーソナルトレーニング

 

長野市のパーソナルトレーニングは大手がおすすめ?

長野市内のパーソナルトレーニングジムについてまとめてみました。
長野市は長野や上越の中心都市とはいえ、三大都市圏などに比べるとどうしても選択肢が少なくなります。

 

その上で、長野のパーソナルトレーニングは、大手ではないジムでも大手の料金設定に合わせている所が多くて、料金の差はそこまで無い。
むしろ、多彩なプランを用意している大手ジムの方が良いなのかなと思いました。

 

RIZAP・RebornMyself・24/7Workoutなどの大手ジムでは、一店舗の在籍トレーナーも多いので、人間的な相性の問題からも無難です。
また、料金の差は設備の清潔さや個室の心地よさなどにも関わるので、その点でも大手は強いですね。
迷ったら、まずはこの3つの無料カウンセリングを受けてみるのが良さそうですね!


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