ジムにたむろす常連おばちゃんがうざい!被害者の声は?

ジム,常連

 

スポーツジムに通ってダイエット・スタイルアップをしよう!

 

中には、スタジオプログラムに参加して楽しく汗を流したいという方も多いですよね。

 

しかし、そんなジムに必ず現れる「常連おばちゃん軍団」

 

この常連おばちゃん軍団の被害にあわれている方は多いようです。

 

ジム・スタジオの常連おばちゃん軍団の生態

近年、筋トレブームや健康志向の高まりもあり、スポーツジムに通う方が増えています。

 

中でも、健康寿命を少しでも伸ばしたいと考える中高年のジム利用者は年々増加しており、大手のスポーツジムでも平日の午前中などは老人会の様相を呈しています。

 

そこにあらわれるのが「おばちゃん軍団」

 

ほぼ毎日のようjにジムに通い、仲間と連れ添って運動を楽しむ。
これだけなら良いのですが、おばちゃんが三人以上あつまると、それは「オバタリアン」と化してしまうこともあるようです。

 

某女性向けサイトでも、「スポーツジムで嫌な思いをした人」というトピックでは、この「常連おばちゃん軍団」による被害の実体が鮮明に明らかになりました。

私が行っているジムは、平均年齢が高い。
なので、若い子が入ってくると、いじめがすごい。
なので若い子は大抵数年でやめていく。
年寄りたちが主のようになって、場を牛耳っている。

常連ばかりの上級エアロのクラス。
場所取りして固められてイントラさんが見にくいし、いい位置に入ると嫌な顔される。
そのくせ間違えて動いたり、リズム早取りしたり、余計なターン入れてきたり…
下手なくせに偉そうにしないでほしい!

インストラクターが弟の同級生だったから仲良く喋ったり、色々教えてくれたり親しくしていた。
そしたら、そのインストラクターを気にいっているおばちゃん達が嫉妬して意地悪してきました。
使おうと思った機械に横入りしてきたり、更衣室で聞こえるように悪口いわれたり…
着替えていたらいきなり更衣室の電気消されたり…結局辞めてしまいました。

インストラクターに、事務的なことで質問していたら、
「個人的に近づくな!」 と他のおばちゃんに威嚇された。

 

そのインストは、まあまあの若手イケメンで、
ファンクラブもあるそうだ。

初めてスタジオレッスンに行った日、
「場所はどこでもいいですよ、早い者勝ち」 と、スタッフさんに聞いていたので、 適当なところに立っていたら、
「あなたがそこへ来ると、私たちが並んでレッスンを受けられないじゃないの!」
と、おばちゃんたちに怒られた。

スタジオプログラムで一緒になったオバちゃんたちに、いきなり親密に話しかけられて、
毎回のように「彼氏はいるの?」「結婚するの?」「相手の仕事は?」「どこに住んでるの?」
と根掘り葉掘り詮索された
本当にしつこくて結局やめてしまいました。

ジム,常連

常連おばちゃんたちへの対策は?

ジムやスタジオにたむろするオバちゃん軍団。
中でも、「イケメンインストラクターのスタジオレッスン」は最高レベルの要注意なようですね。

 

色々な体験談をみても、このパターンでオバちゃん軍団の被害にあわなかったという例は稀です。

 

そんなオバちゃん軍団には、どんな対策をするべきなのでしょうか?

 

スタジオプログラムには参加しない

特に女性の場合、インストラクターの指導のもとに楽しく身体を動かせるスタジオプログラムは魅力的なものです。
1人で黙々と運動するのは中々続かないという方も多いですよね。

 

しかし、それが落とし穴。
スタジオプログラムは「楽しい」だけで、時間効率の悪い運動がほとんどです。
楽しく続けられるのなら問題ないですが、人間関係のトラブルによって楽しくなくなってしまったら、さっさとおさらばするのが正解です。

 

ジムでは人間関係を作るべからず

そもそも、スポーツジムとは運動をしに行くところであって、管を巻くために行く所ではありません。
もちろん、友達作りのためにジムに通おうという方もいるかもしれませんが、大半の人はそうではないことは覚えておく必要があります。

 

ジムでは、ばっちりとイヤホンをして「話しかけるなオーラ」を出すことが、トラブルに巻き込まれない秘訣
1人で黙々と運動して、さっさと帰るのが吉でしょう。

 

そもそもジムを変える

スポーツジムには様々な種類があり、特に「料金のレベル」によって客層が大きく変わります。
料金の安い公営体育館や、民間ジムでは、客層もそれなりになってしまうのが仕方ないのかも。

 

思い切って高級なジムに変えたら、驚くほど快適だったという声も多く聞かれています。

 

ジムはいくつか通いましたが、やっぱり1万円以下の平均的な所はみなさんのコメントにあるような事があるような感じがします。
でも少しがんばってお金を出せば、快適な所もいっぱいありますよ。
今私は基本が月2万程のジムに行ってますが、やっぱり安い所よりも上品な人が多いです。

ジム通いして気がついたのは 、
老舗のジム通う人は ここに書いてあるようなおじさんおばさんばかりで不快になることが多いから、
よっぽど運動が好きとかじゃない限りは憂鬱だと思う。

 

わたしはパーソナルジムのジムの方が個室だし、順番待ちもないからストレスフリーで楽しめた。

 

思い切ってパーソナルトレーニングも選択肢

ジムで人間関係などの悩みがある場合、思い切って「パーソナルトレーニング」というのも選択肢だと思います。

 

パーソナルトレーニングは、ほとんどが個室でマンツーマンのトレーニングを行うので、他の会員とトラブルになることもなく、マシンの順番待ちもなく快適に運動が出来ます。

 

ジム,常連

パーソナルトレーニングのメリット

・個室なので人目が気にならない
・他の会員と関わらなくて良い
・マシンの順番待ちが無い
・好きな時間に予約できる

 

パーソナルトレーニングのメリットをいくつか挙げてみましたが、最大のメリットは「専門家にトレーニングの仕方を教えてもらえる」事だと思います。

 

このサイトでは何度も言っていることですが、筋トレは「フォーム」が大事です。
マシンの使い方ひとつでも、正しいフォームで出来ているかで、効果は全く違います。

 

また、その筋トレをどのように組み合わせてメニューを組むか?
「何回を何セットやるのが効果的なのか?」
これはトレーニングの目的によって全く変わってきます。

 

こう考えると、本当に自分の目的にあったトレーニングとメニューを自分で作れる人はそう多くありません。
パーソナルトレーニングでは、2〜3ヶ月間、プロのトレーナーがマンツーマンでそれを指導してくれます。

 

3ヶ月のメニューを終えて卒業した後でも、教わった知識は一生モノです。
その後は、教わった事を自分で続けるだけ。
筋トレの仕方はもうわかっているのですから、1回200円の公営体育館でも十分なわけです。

 

つまり、パーソナルトレーニングとは単に「2ヶ月間のダイエット」ではなく、
「体作りに関する2ヶ月間の集中講義」と考えるべきでしょう。

 

ジム,常連

パーソナルトレーニングは高い?

体作り、筋トレに関する2ヶ月間の集中講義であると考えると、パーソナルトレーニングの値段もそこまで法外ではないと思いませんか?

 

パーソナルトレーニングでは大手の「ライザップ」や「24/7」の価格は以下の通り

 

ライザップ:2ヶ月で348,000円
24/7:2ヶ月で234,000円

 

※これはあくまでもプランの一例なので、詳細は各HPで確認してください。

 

ライザップと24/7だと10万円以上の差がありますが、これは簡単に言うと「食事指導」の差になります。

 

ライザップでは、1食ごとに食事の写真を撮ってトレーナーに送ると、その都度アドバイスが貰えます。
24/7ではそこまでの指導はありませんが、もちろん質問すれば何でも丁寧に教えてくれます。

 

単にトレーニングで肉体改造をしたいだけなら、24/7を選んだほうが安いのでオススメですね。

 

値段だけ見るとたしかに高額ですが、ここで集中講座によって「体作りの知識」を身に着けてしまえば、もうこっちのものです。
後は、1回200円の市営ジムで、自分で黙々と運動してれば良いわけです。

 

そう考えると、この金額はそこまで高くないと、個人的には思います。

 

スポーツジムで悩みを抱えている方は、ぜひパーソナルトレーニングも検討してみてください

 

RIZAP

24/7

自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

24/7ワークアウト・無料カウンセリング実施中!安心の全額返金保証の詳細はこちら

 

 

オンラインダイエットという選択肢も

パーソナルトレーニングで専門家に指導を受けるのは非常に有効ですが、そうは言ってもやはり経済的に難しいという場合は「オンラインダイエット」という選択肢もあります。

 

ジム,常連

オンラインダイエットとは、スマホアプリなどを利用してトレーナーや栄養士の指導を受け、自分のダイエットを成功に導くサービスです。
毎回ジムに通ったり、トレーナーと顔を合わせたりすることなく、料金もパーソナルトレーニングに比べれば安いのが魅力

 

基本的には、食事の写真を撮って管理栄養士による食事指導、そしてトレーナーとのチャットワークでのトレーニングメニューの相談が主になります。
以下に、オススメのオンラインダイエットサービスを紹介します。

 

ヘクシス

 

hexis(ヘクシス)は、ホットヨガスタジオ「LAVA」が手がけるオンラインダイエットサービスです。

 

LAVAで培った体作りのノウハウを活かし、個人個人の目的に応じたオーダーメイドのダイエットプログラムを作成してくれます。

 

運動は、ジムに通う場合はジムでのメニュー。
自宅でしたい場合は、動画などを交えて自宅でできるメニューを細かく指導してもらえます。

 

ユーザーの生活に合わせた「行動課題」を毎日送信し、日々の「やるべき事」を明確にしてくれるため、頑張りやすいという声が多いです。

 

ヘクシス 料金

90日間コース:144,000円
(キャンペーンあり)

 

無料体験:アリ

 

>【へクシス】無料体験はこちら

 

FiNC

 

FiNC(フィンク)は、元々遺伝子検査を開発していた会社が運営しているオンラインダイエットサービスです。

 

遺伝子検査によって、ユーザーの体質に合わせたダイエットプログラムを作成し、サポートしてくれるサービス。
生活習慣の分析なども含めて、どちらかと言えば食事メインのダイエット指導になります。

 

もちろん、運動に関しても専属トレーナーがチャットでしっかりサポートしてくれます。

 

FiNC 料金

2ヶ月プラン:98,000円
(その他コースあり)

 

無料体験:なし
トライアルプラン:1ヶ月29,800円

 

>FiNC(フィンク)トライアルはこちら

 

ドクターズダイエット

 

ドクターズダイエットは、ユーザー1人につき5人のスタッフがつく手厚いサービスが特徴です。

 

「医師」「トレーナー」「看護師」「管理栄養士」「理学療法士」
5人の専門家が、それぞれの専門分野ごとにユーザーの生活を分析し、目的に応じたオーダーメイドのダイエットプログラムを作成します。

 

毎日の行動ミッションをこなしていくことで、確実にダイエットを前進させるやり方
運動に関しても、ジムでのメニュー相談のほか、自宅で出来るメニューも動画付きでサポートしてくれます。

 

チャットワークによるサポートも充実していますが、これだけのサポート体制ながら業界最安値を実現しており、急速に伸びているオンラインダイエットです。

 

ドクターズダイエット 料金

2ヶ月プラン:59,600円

 

無料体験:あり

 

>【Doctor's Diet】無料体験はこちら

 

 

パーソナルトレーニングやオンラインダイエットで、一度「体作りの知識」を覚えてしまえば、それは一生モノになります。
キャッチコピー通り「人生を変える2ヶ月」になるかも知れませんよ!


こちらも読まれています