BBBトリプルビーは魔法のダイエット薬ではありません!痩せるための効果的な飲み方とは

BBBトリプルビーのダイエット活用法

 

最近テレビでもよく見かける美人トレーナーのAYAさん

 

そのAYAさんがプロデュースしたというHMBサプリの「BBBトリプルビー」が、女性の間で爆発的に売れています。

 

ダイエットに励む女性をターゲットにしたサプリ商法は昔からありますが、やはりBBBトリプルビーも「飲むだけで痩せられる魔法の薬」ではありません。
事実、ネットでも「トリプルビーは痩せない!」なんて口コミも多くありますよね。

 

でも、だからといってまるで効果ナシという訳ではなく、その効果を理解して正しく使えば、しっかりと成果を上げてくれるものです。
トリプルビーをダイエットに活かす効果的な飲み方は?

 

今回は、BBBトリプルビーの効果とダイエットへの活用法についてご紹介します!

 

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B.B.B.公式HP

クリックしても公式サイトに移動しない場合は、既に今月分終了となっています。

 

BBBトリプルビーは筋トレ女子のHMBサプリ

「BBB」とは「Beauty Body Build」の頭文字だそうですが、最近カリスマトレーナーとしてTVでもよく見かけるAYAさんは、まさにBeautyBodyの持ち主ですよね。

 

BBBトリプルビーはAYAさん監修

 

もう33歳だそうですが、世の中のアラサー女性とは明らかに違う引き締まったボディライン。
最近はインスタグラムでも「♯腹筋女子」なんて言葉が流行っているくらい、筋トレでボディラインを美しく引き締めようとする女性は増えているそうです。

 

今まで、ダイエットと言えば「食事制限」が基本で、それはそれで間違いではないのですが、「食べないだけのダイエット」は高確率で失敗するんですよね。

 

食べなければ、たしかに体重は落ちます。
しかし、落ちた後は…?

 

食べないだけのダイエットでは、体脂肪と一緒に筋肉もかなり落ちてしまいます。
それによって基礎代謝が低下し、ちょっと食べただけですぐ太る身体に…

 

だから、体重を落としても、それを維持するためには、ずっと食事制限を続けなければいけません。
この先一生、好きなものを食べられない人生って我慢できますか?

 

食事制限ダイエットの辛さ

 

しかも、食べないだけで体重を落としても、それで「綺麗になれるか」は別の問題です。

 

栄養を不足させて身体を細くしても、それで美しくはなれないんです。
体重だけ落ちても、どうしても引っ込まない下腹部のポッコリ…
プニプニにたるんだ二の腕
色気の全く無い垂れたお尻
最後まで消えない太もものセルライト

 

手足ガリガリで下腹部ポッコリ、こんな体型の若い女性って結構多いですよね。

 

これらを解決する方法はただ一つ
「筋トレ」が一番なんです。

 

筋トレ女子の美しいスタイル

引き締まった二の腕
縦線の入った腹筋
ピンと上を向いたヒップ

 

憧れのスタイルは、全て筋肉によって作られるもの。
今や女性のモデルさんでも、筋トレをしていない人のほうが少ないのではないでしょうか?

 

しかも、筋トレをして筋肉を増やし、全身の活動を活発にすることによって、基礎代謝の向上という大きなメリットがあります。
筋肉が増えることによって、生きているだけで消費されるカロリーが増え、加えて筋トレが習慣になっていればそれだけ活動代謝も増えるのです。

 

これによって「好きなものを食べても太らない」夢のような身体を手に入れられるんです。

 

筋トレは、単に痩せるためだけにするのではありません。
世の中の筋トレ女子たちは「好きなものを食べられるように」筋トレをしているんです。

 

まさに、今ダイエットのトレンドは「筋トレ」にあるんですね。

 

そんな中で、AYAさんがプロデュースしたHMBサプリ「BBBトリプルビー」は、まさに筋トレ女子の間で爆発的に売れているんです。

 

トリプルビーはインスタでも人気

 

そのブームの中で、これを機にダイエットを始めたい女性たちも、BBBトリプルビーはダイエットサプリとして優秀なんですね!

女性の筋トレをBBBトリプルビーがサポートする

「BBBトリプルビー」は、筋トレの効果をサポートする「HMBサプリ」です。

 

HMBとは、簡単言うと「体内で筋肉の増加や脂肪の燃焼をサポートする成分」のこと。

 

HMBは、1996年にアメリカで発見され、日本でサプリとして認可されたのが2010年という比較的新しい物質です。
このため、近年多くのアスリートや筋トレ好きの方々がHMBサプリを取り入れ始めているんです。

 

BBBトリプルビーは、そんな中で「女性用HMB」として開発されたサプリで、ホルモンの関係で男性よりも筋肉が付きづらい女性のために、筋トレダイエットの効果を最大限に高めることを目的としています。

 

だから、筋トレで筋肉を増やし「痩せやすく太りにくい身体」への変身を目指す女性に、物凄く売れているんですね!

 

トリプルビーは女性の筋トレをサポートするサプリ

女性の筋トレって何をすればいいの?

女性にのダイエットにとっても「筋トレ」が重要であることはわかると思いますが、

 

「でも筋トレってどうすればいいの!?」
「筋トレって言ってもムキムキにはなりたくないんだけど!」

 

こういう風に思う女性も多いですよね。
また、

 

「筋トレをはじめてもすぐに飽きて続かなくなっちゃう…」

 

という方も多いハズ。
では、なぜ続かないのか?

 

それは、「今やっていることが正しいのかわからない」からではないでしょうか?

 

結局のところ、
・何をすれば良いのかわからない
・やっていることが正しいのかわからない

 

こういう不安があるから、何となくはじめても続かなくなっちゃうんですよね。

 

そういう場合には、まず見本となる人のやり方を真似することがオススメです。
BBBトリプルビーを監修したAYAさんは「クロスフィットトレーナー」として有名。

 

AYAさんは、モデル兼トレーナーとして、土屋太鳳さん、森星さん、中村アンさんなど錚々たるメンバーのトレーナーを務めてきた人。
だから、土屋太鳳さん、中村アンさん、森星さんのようなスタイルになりたい方は、AYAさんのやり方を真似するのが最短ルートでしょう。

 

そのAYAさんが行っている「クロスフィット」とは、簡単に言うと「筋トレの動きを取り入れた有酸素運動」のことです。

 

BBBトリプルビーの特典DVDが豪華過ぎる!

トリプルビーの特典DVD

 

男性のムキムキマンのように、とにかく重たいバーベルを使って行う筋トレは、スタイルアップを目指す女性にはあまり向いていません。
それよりも、軽い筋トレで筋肉を鍛えつつ、有酸素運動で脂肪を燃焼させていくような、いいとこ取りのクロスフィットトレーニングが最適なんです。

 

でもクロスフィットってどうやれば?

 

そういう方のために、BBBトリプルビーを購入した方限定で、AYAさんが出演するクロスフィットトレーニングのDVDが付いてきます。

 

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すでにジム通いが習慣になっている方には必要ないかも知れませんが、これから筋トレを始めたい、ジムに通えない事情があるから、自宅で運動したいという方には、このクロスフィットDVDが非常に参考になると思います。

 

こういう運動をした上で、BBBトリプルビーで栄養面からもサポートしてあげれば、筋トレの効果は3ヶ月もすればハッキリ見えてくるはずです!

 

このDVDは一枚だけではなく、購入から7ヶ月毎月届く「AYAトレDVD」

 

さらに、初回に届く「豪華DVDボックス」

 

これだけの豪華仕様となっています!
ダイエットDVDといえば、ビリーズブートキャンプからはじまり、コアリズム、カーヴィーダンス、TRF、ドレーシーメソッド、バレエビューティフルなど大ヒットした商品が沢山ありますよね。

 

あのDVDだって、何枚かそろえたら1万円以上するんじゃないですか?
それがトリプルビーなら、サプリを買うことで無料プレゼントとなるんです!

 

これって実はめちゃくちゃお得ですよね!

 

・何をどれくらいすればいいかがわかる
・たくさん種類があるから飽きない
・DVDは無料でもらえる!

 

トリプルビーの購入者だけに付いてくるAYAさんのトレDVDには、これだけの強力なメリットがあります。
毎日家でしっかり運動すれば、結果は自ずとついてくるはず!

 

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何をすればいいかわからず縮こまっていた過去とはおさらばして、健康的で美しい筋トレ女子になれる道は、すぐそこにあるんです♪

 

クロスフィットトレーニングの一例

BBBトリプルビーの特典として付いてくるAYAさんのDVDの内容は、売り物ですからもちろん見せることはできません。
でも、Youtubeで検索すると、似たようなトレーニングの動画はたくさん見つかります。

 

一例として、かの有名な「ヴィクトリアシークレット」のモデルさんたちも行っているという、クロスフィットトレーニングメニューを紹介します。

下半身のトレーニング

美脚になって全身の脂肪を落とす!

 

これらのトレーニングを1日で全部行う必要はありません。
まずは自分の体力に合わせて、出来ることから少しづつ始めていきましょう。

 

こうしたトレーニングは、絶対に自分を裏切りません。
これがスポーツの試合なら、どれだけ努力しても相手が強ければ負けるかも知れません。

 

でも、筋トレに「負け」は無いんです。
やったらやっただけ、絶対に結果は付いてきます。

 

BBBトリプルビーのようなサプリは、こういう筋トレ女子を強力にサポートしてくれる効果があります。
その具体的な効果については記事の後半で詳しく解説していきます。

 

BBBトリプルビーのダイエット効果は?

トリプルビーを飲みながら筋トレダイエットすると、どれくらいの効果があるの?

 

肝心の効果が気になる方は多いと思いますが、こればっかりは個人差が大きいですから一概には言えませんよね。
でも「筋トレダイエット」は、何十年も前からアスリートの間では常識で有り続けてきた”超王道ダイエット”なんです。
最も短期間で効果をあげられるダイエット法として、ずっと定着してきました。

 

ただ、女性の場合は筋トレの効果が上がりづらいため、敬遠されがちだったんですね。
しかし、トリプルビーのように筋肉の成長を促進してくれるサプリメントを活用することで、筋トレダイエットは女性の間でも主流になりつつあります!

 

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トリプルビーを飲んで筋トレダイエットをした30代の女性は、1月で−6.7kg減を達成!
しかし、体重以上に「見た目のスタイルアップ」の効果に注目してください。
引き締まった美しいスタイルは、体重以上の価値があります。

 

トリプルビーで筋トレダイエットが向いている人とは?

筋トレダイエットは何十年も前からアスリートの間では常識だった超王道ダイエットですが、その効果には個人差があります。
ここでは、どんなタイプの人にトリプルビーが向いているのかを、一般論で紹介します。

 

あくまでも一般論ですので、参考程度に考えてくださいね。

 

運動不足でややぽっちゃり体型

ぽっちゃりにはトリプルビーが有効

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筋肉が少なく、脂肪がやや多め
重度の肥満という程ではないけれど、ぽっちゃりお腹、タプタプの二の腕、垂れ下がったお尻を何とかしたい!
こういうタイプは、筋トレと軽度の食事制限によって最も劇的な変化が期待できます。

 

運動不足で筋肉が少ないということは、それだけ伸び代があるということ。
筋肉は、最初の3か月で急速に成長します。
しかも、食事制限をしても、蓄えた体脂肪を使えるのでエネルギー不足になりません。

 

半年間でも継続できれば、久しぶりに会った友人の度肝を抜くレベルで体型が変わります!
今から服を買い換えるための貯金を始めましょう。

 

筋肉も脂肪も少ないガリガリ体型

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肉の少ない貧相な身体を何とかしたい!
ダイエットというより、しっかり筋肉をつけたスタイルアップを目指したい場合。
こういうタイプの人が筋肉を増やすのは、脂肪を落とすよりも時間がかかりますが、しっかりと運動を継続すれば、確実に筋肉は成長していきます。

 

女性はホルモンの関係で男性よりも筋肉が付きづらいですが、そこでトリプルビーのようなHMBサプリの出番。
HMBは、体内で筋肉の合成スイッチをブーストする効果があり、女性であっても筋肉を付けたい方に広く愛用されています。

 

最低でも一年は継続するつもりで、長期的に肉体改造をしていきましょう!

 

体脂肪率35%以上の肥満体型

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体脂肪率が35%を超えるような肥満体型の場合、ダイエットは食事管理が大前提になります。
運動したからと言って、食べすぎないように注意しましょう。

 

運動に関しては、自重を支えるために筋肉はある程度鍛えられているはずなので、それを活かす事がポイント!
せっかくついた筋肉を運動で維持しつつ、脂肪だけを落としていくことで大変身が可能です!

 

食事制限で脂肪を落としながらでも、トリプルビーのようなHMBを活用することで、筋肉も一緒に落ちることを防ぐことが出来ます!

 

急激なダイエットは身体に悪いので、人生を変えるような気持ちで取り組むことが必要ですね!

 

 

BBBトリプルビーでダイエットするには

BBBトリプルビーは、トレーナーのAYAさんがプロデュースした「筋トレ女子のためのサプリ」です。

 

BBBトリプルビーに配合されるHMBが筋肉の発達を促進すると書きましたが、だからといって「運動しなくても飲むだけで筋肉がつく」なんて事はありえません。

 

ちなみに、このBBBトリプルビーは4ヶ月の継続を条件に初回1か月分が無料になります。

 

すごいお得なキャンペーンですね。
毎月100名限定らしいので、トリプルビーを買うなら早めのほうが良いでしょう。

 

「4ヶ月継続」というとハードルが高いように感じるかも知れませんが、よく言われるように「筋トレの成果が見えるのは3ヶ月目から」です。
いくらトリプルビーを飲んで筋トレしても、1週間程度で目に見えて変わってくるほど、人間の体は簡単に変身できません。

 

ちゃんと運動をするのであれば、トリプルビーは筋発達を促進する事が数多くの研究で証明されています。

 

BBBでダイエットすればスタイルアップ

BBBトリプルビーの効果的な飲み方

BBBトリプルビーには、HMBだけでなく、筋トレに効果的なクレアチンやカルニチンも含まれています。
これらの成分は、毎日継続して飲むことで体内レベルを高く保つことで効果を発揮します。

 

ですから、トリプルビーはプロテインのように「筋トレ後30分のゴールデンタイム」などを意識する必要はありません。

 

トリプルビーはサプリメントですので基本的にいつ飲んでも構わないのですが、オススメは以下のタイミングです。

 

@食後:消化酵素が大量に出ているので吸収されやすい。
A運動直後:身体が消費した分の栄養を欲している状態なので吸収されやすい
B運動の1〜2時間前:これから行う運動のためのエネルギーを補給できる

 

上記のどれかのうち、自分が続けやすいタイミングで飲むと良いでしょう。

 

ちなみに、トリプルビーはとても溶けやすく細かい粉末なので、プロテインのようにシェイカーでシャカシャカする必要はありません。
コップに水を入れて少し混ぜるだけで簡単に溶けますし、なんなら水無しで直接口に放り込んでも飲むことが出来ます。

 

トリプルビーは飲みやすい

 

私もやってみましたが、正直水無しではちょっと飲み込みづらいですね。
粉を直接口に入れて、それからペットボトルの水で流し込むのが一番飲みやすいです!

 

味は、なんとも表現しづらいのですが、一番近いのは「ラムネ」ですね。
ねるねるねるねの粉みたいな味です(笑)

 

少なくとも「味がダメ!」という事はないと思います。

 

 

また、運動は毎日ではなく週に3〜4回という人も多いですよね。

 

BBBトリプルビーは、運動をしない日でも毎日継続して飲んでください。

 

前述の通り、HMBやクレアチンは、毎日継続して飲んで体内レベルを高く保つことが重要です。
既に見てきたように、トリプルビーにカロリーはほとんどありませんから、「運動してないのに飲んだら太る」という事もありません。

 

BBBトリプルビーのパッケージには、飲み忘れ防止のチェックカレンダーも付いているので、毎日飲んだらここにチェックすれば、飲み忘れも無いし「あれ、今日飲んだっけ?」って事もなくなります!

トリプルビーはチェックカレンダー付き

Q.BBBトリプルビーでダイエットするのに食事制限は必要ですか?

A.今より痩せたいのなら必要です。

 

BBBトリプルビーは、筋肉の発達と脂肪の分解を促進しますが、だからといって食べ過ぎが無かったことになるわけではありません。

 

もちろん運動をすればそれなりにカロリーを消費しますし、筋肉が発達してボディラインが引き締まれば、同じ体重でも見た目は美しくなります。
しかし、それ以上に体脂肪を落としたければ、やはり食事制限は必要になります。

 

「でも食事制限をしたら筋肉も落ちちゃうのでは?」

 

そこでBBBトリプルビーの出番という訳です

 

食事制限をして栄養を減らしたら、たしかに筋肉は減りやすくなります。
しかし、その状況でもしっかり運動し、筋発達のシグナルを出していれば筋肉は減少すること無く引き締まっていきます。

 

これは、歴代の数え切れないほどのフィットネスモデルやボディビルダーが、自分の身体で人体実験して証明してきたことです。

 

その「筋発達のシグナル」を出してくれるトリプルビーは、摂取カロリーを抑えながらも筋肉を維持するには効果的なサプリであると言えます。

 

2018年・BBBトリプルビーがリニューアル!

トリプルビーがリニューアル
発売以来大ヒットを続けているトリプルビーですが、2018年になってパッケージのリニューアルが行われました。

 

中身の成分などはかわりありませんが、パッケージが今までよりもスリムになっています。

 

トリプルビーの新旧比較
後ろが旧バージョン
手前が新バージョンになります。

 

かなりコンパクトになりましたが、内容量などは一切変わっていません。

 

トリプルビー.BBB,口コミ,効果,ダイエット
飲み忘れ防止カレンダーもそのままですが、中にはAYAさんからの熱いメッセージが!

 

どっかで諦めたら、人生ずっと諦める

 

気持ちが変わらないと、きっと身体も変わらない

 

身体を動かす行為を始めるきっかけになる

 

そんな存在で私はありたい。」

 

どこかで見た言葉ですが「デブは性格から太る」と言われてハッとした事があります。
外見は中身の一番外側!だから外見を変えるにはまず中身から!

 

なんとなく言い訳して行動しなかった今までの自分から卒業して、積極的にアクティブに目標を掴む人間になりたいですね!

 

BBBトリプルビーみんなの口コミは?

最近は、AYAさんだけでなく中村アンさんや土屋太鳳さん、広瀬すずさんなども「#筋トレ女子」のハッシュタグをつけてインスタでも盛り上がっていますよね。
今や、女性でも筋トレをしてキレイな筋肉をつけるのが当たり前。

 

食べないだけのダイエットじゃ、ただ痩せ細るだけで綺麗にはならないんですよね。
筋トレでボディメイクに励む筋トレ女子たちの、トリプルビーの感想を調べてみました!

 

トリプルビー.BBB,口コミ,効果,ダイエット

mica.0000
GM?
クロスフィットトレーナーAYAさん @aya_fitness 監修の @bbb.jp を
かれこれもう3ヶ月飲み続けてる
*
体調悪くてトレーニング出来ない日が続いても
毎日欠かさず飲んでるお陰で
腹筋縦の線残ってくれてた
*
ありがたーーい!

 

トリプルビー.BBB,口コミ,効果,ダイエット

ayumix18
runningから始まる1日??最高??

 

@bbb.jp
始めて1ヶ月
効いてるかわからないけど
とにかくお腹が空く
食べる→動く→食べる→痩せる??
2箱目届いた?食事と筋トレを上手く調節して
あと3ヶ月ちょっと頑張ろうw
筋力アップ持久力アップや運動向上効果もあるらしくサッカーの時も飲んで見たら良い気がした

 

トリプルビー.BBB,口コミ,効果,ダイエット

airi_irielife
2017.11/17 BBB
ずっとBCAAとプロテインしか使ったことなかったけど
今回BBBを新たにGETしたよ??
@bbb.jp
ただの健康食品じゃなくて栄養機能食品だから、
ビタミン類もいっぱい入ってる
メインとしてはHMBとクレアチンかな!
筋力アップのサポート、筋力維持のサポートをしてくれる成分です
クレアチンは筋力ダウンを抑制!
女性は特にホルモンの影響で筋肉を維持しずらいです
でも代謝が行われるのは筋肉がほとんどだからダイエットにもボディメイクにも筋肉は必要不可欠
HMBは筋力アップの重要なサポート!
少し前から試させてもらってました

そして飲んで痩せる、すぐ筋肉が付くなんてものは無いということを私は言いたいですw
「プロテイン飲んだらムキムキになるんじゃないの?」
って未だに言ってる人は、
泣くまでスクワットの刑です
そんなに簡単に付きたいです

BBBもそう!飲むから痩せるってものじゃなくて、
トレーニング効率をよくする、疲労の軽減などの効果を望めるって感じだよ!
あとはBBBを飲んだからしっかりトレーニングしよう!とか食事気をつけよう!って自分も思えるかな
ブルーベリー味で水無しでも飲めるし、
1つが小さな袋に入ってるから持ち運びも便利です
今は初めての方限定で無料モニターもやってるみたいなんで気になる方は是非

 

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女子トレーニーの間でも話題の【トリプルビー】を飲んでます

 

美bodyで有名なAYAさん監修だから効果も期待出来そう

 

私みたいに40代になるとなかなか綺麗に痩せる&ハリや艶を維持するって難しいけど飲み始めてからお肌も調子が良い

 

仕事先や出張先でも水なしで飲めるから忙しい女性の味方

 

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orioricoco_49
いつもの低糖質ごはんと一緒に…最近話題のAYAさん監修のサプリ@bbb.jp
いつも飲んでるHMBとクレアチンが配合されてて、インスタでもよく見るやつ…
試しに使ってみようと思います?。私たちアラフォー世代にも人気らしいです

 

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ssc_rui#トリプルビー #BBB #BBBミスコン
水なしでも手軽に飲めるスティックタイプ
30包囲入り 約1ヶ月分

 

水やぬるま湯と一緒に飲んでも大丈夫!
美意識高めを目指すなら試してみたくなりますね\(^^)/
.
知ってますか?
ビタミンって食べ物で取ろうとしても加熱してしまうことでビタミンが減ってしまうんです。
なので、あたしがビタミンをたくさんとるのは
サプリメントから!
気になる方教えます!
.
生理痛も和らぐし、しっかりビタミン鉄分は大事にしたいですね!\(^^)/

 

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snow.non37@aya_fitness あのAYAさんプロデュースのHMB
#トリプルビー
を1ヶ月間モニターで飲んでました?
旅行の少し前で飲み終わりました。
1ヶ月間飲んでみた結果は…
*
体脂肪率2%減?
ただ、飲んだから減ったというよりは飲んだら筋トレ頑張れる、やる気になる!といった部分が大きいかもです。
飲みたくて、よし、ジムに行こう( ??ω?? )??ってイヤイヤ病から回復しやすかったのもあります。
*
4ヶ月くらい続けて飲むと効果がわかりやすいみたい?
率直な感想は…
*
まず、美味しい???
私は水なしで大丈夫でした。
サッと口に入れてシュワっと味わい、その後炭酸水飲むのがイチオシです????
駄菓子感覚で味わってました(笑)
そして、便利?
スティックタイプの個包装になっているのでどこへでも連れていける????
いつでもサッと飲める?
AYAさんは食事に気をつけているからこのBBBとプロテインしかのんでいないんだって。私はそんなにストイックに食事に気をつけていないからダメダメだけどこれは
かなり、お気に入りなので続けたいなぁと本気で思っています。
お値段が少しお高めなのが悩みどころ…
でもいい物は高くてもそれだけ価値があるということださし。
旦那さんも効果がありそうなら続けてみてもいいって言ってくれているので悩むなぁ。
*
きちんと飲みきってからで感想はいいって言ってもらえたのも素直な感想をって言ってもらえたのも良かったです?
とりあえずオススメ?
#BBB #hmb
成分や効果などはホームページで見てみてくださいませ?

 

トリプルビー.BBB,口コミ,効果,ダイエット

manaboo7504モデルのAYAさん監修の
スティックタイプのプロテイン!
#トリプルビー
.
@bbb.jp
プロテインを持ち運べない時に
これめっちゃ重宝します
.
水なしでも飲めるので
カバンの中に入れておいて
歩いたり、して
運動量多くなるなって時は
これさっと飲んでせっかくの
運動の効果高めてます!
.
そして、 #ダイエット 中には
ぜひ取りたい
ビタミンB群
ビタミンB1.B2.B6.
ビタミンC.D 葉酸
なども入っててサプリ感覚なのもお得
糖質をエネルギーに変える
ビタミンB1
脂質をエネルギーに変える
ビタミンB2
たんぱく質をエネルギーに変えるビタミンB6
.
#HMB もしっかりはいってるから、
こないだ筋トレ友だちになにそれ!
ってすかさず言われました!
.
ぜひスポーツのお供に。

 

トリプルビーみんなの感想・まとめ

味はかなり美味しい

トリプルビーは、顆粒状で水なしでも飲めると謳っていますが、やっぱり水で流し込んだ方が飲みやすいと思います。
味付けは、ブルーベリーベースで「美味しい!」という声が圧倒的。
少なくとも「まずくて飲めない」という口コミは見つかりませんでした。

 

口に入れるものですから、味は大事!
美味しいと、それだけで飲む気になりますよね。

 

個別スティックで持ち運びに便利

トリプルビーは筋トレサポートサプリですから、ジムのロッカールームなどで飲む人も多いですよね。
そういう時に、一回分が個別包装のスティックになっているので、持ち運びに便利という声が多かったです。
これがプロテインだと、大袋からスプーンですくって、シェイカーに水を入れてシャカシャカ…
結構な荷物になるんですよね。

 

個別包装なら一回分の使用量も安定するし、大袋の吸湿も気にしなくていいし、使い勝手は非常に良いと思います。

 

ビタミンも豊富なのが嬉しい

トリプルビーは、単なるHMBサプリではなく「女性用HMBサプリ」として開発されています。
このため、HMBやクレアチンだけでなく、各種ビタミン類やコラーゲン、イソフラボンなども配合しています。
女性の美容に役立つ成分を一緒に配合していることで、コスパの高いオールインワンサプリとして重宝されているようですね。

 

意外と40代も飲んでる

インスタで盛り上がっているのは若い年代かと思いきや、意外とアラフォーの奥様世代も、美容の為に筋トレに励む方が多いんですね。
「30過ぎる途端に痩せなくなる」とよく言われますが、人間の身体は30歳以降から急激に筋肉が減少するため、代謝や体型を保つのが難しくなります。

 

アラフォーになっても綺麗なスタイルを保つのは、生半可な努力ではいきません。
筋トレはもちろんですが、効果的なサプリの活用も賢くされている方が多いんですね。

 

飲むと運動の気合が入る!

トリプルビーはHMBやクレアチンなど、筋トレの効果を高める事が証明されている成分が豊富に配合されていますから、効果があるのは間違いありません。
ただ、効果と言っても1ヶ月やそこらで目に見えてわかるるほど、人間の身体は簡単に変わってはくれません。

 

そのため、ある程度の期間の継続が必要なのですが、その継続のために「トリプルビーを飲むと頑張ろうと気合が入る!」という口コミが案外多いですね。
トリプルビーは女性用だからパッケージもしっかりデザインされているし、これだけスタイルの良い方々が「みんな飲んでる」と言われれば、「私も頑張ろう!」と気合が入るのもわかりますね。

 

人間の「プラシーボ効果」というのは医学的にも証明されており、「トリプルビーを飲んでるから頑張れる!」と思うことが、身体にもポジティブな影響をあたえるようです。
トリプルビーで「筋トレ女子」の仲間入りをすれば、モデルのような憧れスタイルも遠くありませんね!

 

 

HMBサプリとは

ここからは、HMBサプリの具体的な効果についてご紹介します。
少し専門的な話になるので、興味のない方は読み飛ばしてもらって構いません。

 

トリプルビーは、HMBを補給するサプリです。
HMBとは、「タンパク質を構成するアミノ酸のひとつである”ロイシン”の代謝物」

 

といっても、よくわかりませんね…(^_^;)

 

「筋肉をつけるにはタンパク質!」というのは最近良く言われるようになってきました。
元々筋トレマンの間では常識だったのですが、やっと一般の女性にまで浸透してきた基礎知識です。

 

中学の理科で習ったと思いますが、タンパク質というのは体内で20種類の「アミノ酸」に分解されます。

 

このアミノ酸の中でも、筋肉の発達や脂肪の分解に大きく作用しているのが”ロイシン”です。
つまり、美しく程よい筋肉をつけ、脂肪を燃焼させるには”ロイシン”が重要で、事実ロイシンのサプリは世界中のアスリートが摂取しています。

 

そんなロイシンは、体内で分解されると、約5%ほどは”HMB”という物質に変化します。
近年の研究で、このHMBこそが、筋肉の発達に特に重要な役割を果たしていることがわかってきたのです。

 

今まではロイシンが重要だと思ってロイシンのサプリを摂取していましたが、そのロイシンから体内で作り出されるHMBこそが本当に重要なのです。

 

だったら最初からHMBだけを抽出したサプリを摂ればよかろう
こういう事で、現在トリプルビーなどのHMBサプリが人気となっているのです。

 

BBBで筋トレダイエット効果

トリプルビーとプロテインの違いとは?

筋トレで飲むサプリと言えば、昔から「プロテイン」が人気ですよね。

 

このプロテインとトリプルビーの違いは何でしょうか?

 

そもそも、英単語の「Protein」とは「タンパク質」という意味です。
ですから、プロテインは単なる「タンパク質のカタマリ」です。

 

一般的なホエイプロテインは、牛乳からタンパク質を抽出して作られています。

 

そして前述の通り、タンパク質とは20種類のアミノ酸から構成されています。
そのアミノ酸の中でも、筋発達に特に重要なのがロイシン
そのロイシンが体内で作り出すのがHMBです。

 

このHMBを補給するのがトリプルビー
トリプルビーは筋肉合成の司令塔となるHMBを補給することで、成長の効率を上げてくれるのです。

 

しかしHMBが筋発達に重要とはいっても、人間が必要とする栄養はそれだけではありません。
人間に必要なアミノ酸は20種類あるのです。

 

この20種類のアミノ酸=タンパク質を一気に手軽に摂取できるのがプロテインのメリットです。

 

・プロテイン=筋肉や身体の材料を補給する

 

・トリプルビー=筋発達や脂肪分解を促進する司令塔

 

こういう風に考えれば良いでしょう。

 

タンパク質は普段の食事からでも十分補給できますが、HMBはトリプルビーのようなサプリでないと十分に摂取できません。
タンパク質を意識した食事と筋トレをしている方なら、トリプルビーを優先した方が効率的です!

 

プロテインのデメリットとは

「運動しないのにプロテインを飲むと太る」という事もよく言われますよね。

 

プロテインは牛乳からタンパク質を抽出したものですが、タンパク質には当然カロリーがあります。
普通にお肉や魚を食べるのよりは少ないとは言え、プロテインにもそれなりのカロリーはあります。

 

例えば、一番売れているDNSの「ホエイ100」では、1杯あたり132kcal

 

おにぎり1個分くらいのカロリーがあるわけです。
大して運動もしないのに余分なカロリーを取ったら、太るに決まっていますよね。

 

これに対し、BBBトリプルビーでは、1杯あたり9.2kcal

 

ほとんど無視していいくらいの低カロリーです。
このため、トリプルビーは「筋肉を付けつつ脂肪も落としたい」というダイエットには向いていると言えます。

 

BBBトリプルビーでダイエットして理想のスタイルに

 

BBBトリプルビーで筋トレ女子の仲間入り

BBBトリプルビーは4ヶ月の継続を条件に初回1か月分が無料になります。

 

毎月100名限定らしいので、買うなら早めのほうが良いでしょう。

 

 

「4ヶ月継続」というとハードルが高いように感じるかも知れませんが、よく言われるように「筋トレの成果が見えるのは3ヶ月目から」です。
いくらトリプルビーを飲んで筋トレしても、1週間程度で目に見えて変わってくるほど、人間の体は簡単に変身できません。

 

最低4ヶ月は筋トレする気がない人は買わないほうが良いです。

 

 

確実にお金の無駄になります。

 

 

もしトリプルビーを単品購入したいのであれば、おそらくメルカリで転売されているものがあるでしょう。
でも、単品購入して何の意味があるのでしょうか?
一ヶ月しか飲まないつもりなんでしょうか?

 

繰り返して言います。

 

筋トレする気がない人は買わないほうが良いです。

 

最低4ヶ月はやりましょう。
それなら、素直にモニターコースが一番お得なんです。

 

しかも、トリプルビーモニターコースにはAYAさん監修の「エクササイズDVD」が付いてきます。
これで1日10分から始めましょう。

 

それで4ヶ月続ければ、確実に生活習慣が変わっているはず。

 

その時にはあなたも「筋トレ女子」の仲間入りです!

 

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