プロタブHMBの口コミと効果

 

『プロタブHMB』は、筋トレダイエットに励む女性のためのHMBサプリです。

 

今の時代は女性でも筋トレするのが当たり前で、そのためにHMBを活用するのが主流ですが、プロタブHMBの口コミはどうなんでしょうか？

 

プロタブが女性に効果があるかを検証します！

 

 

プロタブHMBの口コミ評価

プロタブHMBは、女性の筋トレダイエットをサポートするHMBサプリです。
完全国産のHMBを１日分に1,550mg配合し、筋肉の合成を促進して、基礎代謝の高い「太りにくく痩せやすい体質」への変身をサポートしてくれるのです。

 

このプロタブをリサーチしていたら、Amazonでも早くも口コミが投稿されていました！

 

 

 

２つとも、大絶賛の口コミ評価ですね。
ココまで言われると、俄然気になってきます。
そこで、さっそくプロタブを試してみたいと思います！

 

プロタブHMBを１ヶ月使ってみた

 

プロタブHMBを実際に使ってみたレビューをしてみたいと思います。

 

HMBサプリと言えば筋トレ好きの男性の間でも大人気なっていますが、女性の場合は筋トレと言ってもムキムキのマッチョになりたい人は少ないですよね。
このためプロタブには男性向けのHMBサプリにありがちな「クレアチン」や「グルタミン」などは含まれていません。

 

その代わり、女性ホルモンをサポートする「大豆イソフラボン」
抗酸化作用が高く美容効果のある「ポリフェノール」などが配合されています。

 

この点が「女性用」とうたうポイントで、ダイエットによるホルモンバランスの変化など、女性ならではの体調サポート成分を配合しているのが嬉しいですね。

 

他のHMBサプリと同じくタブレット錠で、小さな錠剤のため水でも飲み込みやすいです。
ほとんど無臭。
味も、あまりありません。

 

タブレットなので、口に放り込んで水で流し込むだけ。
匂いや味がダメ！という人はたぶんいないでしょう。

 

この点も、続けやすさに影響してきそうですね。

 

プロタブの効果の方は？

私は、普段から自宅での筋トレを続けています。
やっていることは、

 

・スクワット３０回×３セット
・グルートブリッジ１０回×３セット
・腕立て伏せ１０回×３セット
・プランク限界まで×１セット

 

これを毎日やっている訳ではなく、出来る時は全部やりますが、ちょっとやる気がでないときはスクワットだけにしたり、まあゆるく続けています（笑）
ここにプロタブHMBを加えたらどうなるかを試してみました。

 

結果として、筋肥大効果は１ヶ月ではよくわかりませんでした。
ただ、筋トレの「疲れが残らない」という効果は、確かにあったと思います。

 

HMBは、筋肉の合成を促進してくれるので、筋トレで損傷した筋繊維がすばやく修復されて、疲労の回復を早めてくれます。
このため、頑張って筋トレした次の日も、筋肉痛に苦しむことが無いので、トレーニングを気持ちよく続けやすくなりました。

 

結果的に、トレーニングのボリュームが増えるので、プロタブは筋トレの効果が出るのを早めてくれる作用は確かに期待できそうですね。

 

それと、「生理痛が軽減された」効果もあったように思います。
私はそこまで厳格な食事制限はしていませんでしたが、ダイエットをするとホルモンバランスが乱れて体調を崩す女性は本当に多いですよね。
プロタブHMBにはイソフラボンも配合されているので、ダイエット中に体調を崩しやすい方には助かると思いますよ。

 

また、プロタブHMBに配合されている「ポリフェノール」は、抗酸化作用が高く活性酸素を除去してくれる成分です。
筋トレのような運動では、活性酸素が発生しやすいので、それを除去して細胞の老化を防いでくれるのも、疲労回復の一助となっていそうです。

 

ポリフェノールには美肌効果もあるので、筋トレで分泌される成長ホルモンと合わせて、美容の面でも期待できそうですね。

 

 

・筋トレダイエットで理想のスタイルになりたい
・筋肉痛が軽減すればもっと運動を続けられそう
・ダイエット中に体調を崩しやすかった
・運動できないほど生理が重かった
・運動して美肌、美容効果も期待したい

 

こういった方々には、プロタブHMBはオススメできると思います！！

 

 

 

プロタブのお得な買い方・最安値は？

プロタブHMBの購入にあたって、一番お得な買い方、ネットでの最安値を調べてみました。
まず、こうしたサプリメントは、楽天市場やAmazonで探す方が多いですよね。

 

いつも使っている通販サイトで購入できれば、面倒な入力もいらないし、ポイントも貯まるので便利です。
そこで、大手通販サイトでプロタブHMBを購入できるか調べてみました。

 

プロタブHMB価格比較

販売店	最安価格	特典
	販売ナシ	ー
	販売ナシ	ー
	2,980円	なし
公式サイト	初回：480円	送料無料 全額返金保証

プロタブHMB継続するなら公式が無難？

上記の通り、プロタブHMBは楽天、ヤフーショッピングでは販売がありませんでした。
Amazonでは、プロタブの公式ショップが６５％OFFで販売しています。

 

ただ、これはあくまで単品販売。
プロタブHMBの公式サイトでのみ、定期コースでの販売を行っています。
定期コースでは初回のみ480円という破格のお値段。

 

ただし、定期コースは最低でも４回継続の条件付きです。
メーカーとしても、最低４ヶ月位は継続してほしいのでしょうね。
たった１ヶ月程度試しただけで筋肉が付かないからと言って「効果ナシ！」なんて口コミをされてはたまりません。

 

一般的に、筋トレの効果が出始めるのは３ヶ月め以降と言われていますので、そのくらい継続するので晴れば定期コースがお得になります。
Amazonでもかなり安く販売していますが、こんな大幅な割引がいつまでも続くとは思えません。

 

「最初から定期コースにしておけばよかった…」と後悔しないためにも、公式サイトでの購入が無難ですね！

 

Protab（プロタブ）公式サイトはこちら＞＞

 

プロタブHMBのダイエットに効果的な飲み方

プロタブは、筋肉の合成作用を促進するHMBを配合したサプリメントです。
こういったHMBサプリの飲み方は、プロテインとは違います。

 

プロタブは、運動しない日でも毎日飲む必要があります。


毎日継続して飲むことで、体内のHMBレベルを高く保つのが有効なのです。

 

飲むタイミングは、医薬品ではないので特に決まっていません。
ご自分が一番続けやすいタイミングで、毎日同じ時間帯に飲むようにしましょう。

 

プロタブの１日の摂取量は６粒です。
なるべく長い時間HMBの血中濃度を高く保つために、３粒づつ２回に分けて飲みましょう。

 

吸収効率の事を考えると、一番オススメなタイミングは「食後」です。

 

食後には、体内の消化器がフル稼働し、消化吸収のための酵素もたくさん分泌されているので、HMBも一緒に吸収されやすくなります。

 

特にオススメなのは、夕食後
筋肉の合成が1番進むのは睡眠中ですから、そのタイミングでHMBを摂取することで、筋肉の合成をブースト出来ます！

 

その次にオススメなのが朝食後
睡眠から目覚めた時は、前の食事から時間が空いていて身体が栄養不足の状態にあります。
つまり、身体が栄養を欲していて吸収率が非常に高い状態なのです。

 

ですから、プロタブはなるべく夕食後か朝食後の続けやすいタイミング３粒づつで飲むようにしましょう。

 

プロタブHMBに加えて、しっかりと筋トレを行えば、理想のスタイルにより早く近づけるはずです！